这里只介绍输入命令行方法。
第一步
苹果 -> 系统偏好设置 -> MySQL，进入 MySQL 状态信息页面，关闭 MySQL 服务（点击 “Stop MySQL Server” 按钮）。
第二步
进入终端输入：cd /usr/local/mysql/bin/；
回车后，登录管理员权限，输入命令行 sudo su；
回车后输入以下命令来禁止 MySQL 验证功能 ./mysqld_safe --skip-grant-tables &；
回车后，MySQL 会自动重启（偏好设置中 MySQL 的状态会变成 running）。
第三步
接下来，输入命令 ./mysql；
回车后，输入命令 FLUSH PRIVILEGES；
回车后，输入命令 SET PASSWORD FOR 'root'@'localhost' = PASSWORD('你的新密码')。
至此，密码修改完成，可以成功登录。